ライティング・ハイ

年間350本以上映画を見た経験を活かしてブログを更新

2017-05-01から1日間の記事一覧

睡眠に悩む人には、この本が特効薬になるかもしれない

「寝れない……」 それは、子供の頃からの悩みだった。 布団の中に入ってもなかなか寝付けない日々が続くと日中も頭が朦朧としてくるものだ。 今でもたまにあるのだが、私は寝付くのに1時間はかかる子供だったのだ。 布団の中に入って、目をつむっても1日の…